סדנת שחרור כעסים וחסימות 

מה זה שיחרור כעסים?

אין אדם שאין לו כעסים, יש לנו כעסים מודעים וכעסים מודחקים בהחלט מניעים אותנו בחיינו.

מה עושים בסדנת שחרור כעסים?  ולמי היא מיועדת?

סדנת שחרור כעסים מיועדת לאנשים הרוצים להוציא את "הקיטור", לשחרר כעסים ,ללמוד לשלוט על הכעסים ולחיות חיים רגועים יותר.

 הוצאת האנרגייה בסדנה היא בצורה מבוקרת כמובן, אנחנו לא פוגעים באף אחד, לא משתמשים באלימות. ממש לא!!!

סדנת שחרור כעסים מיועדת לאנשים שלא מתחברים למדיטציות בדימיון מודרך- למדיטציות שקטות, בסדנה אני משתמשת בטכניקות של המדיטציות של אושו: קונדוליני, אום ועוד.

בסדנה אפשר לקפוץ, לצרוח, לצעוק, להרביץ לכריות, לנער את הגוף, לבכות, לצחוק , לדבר בגי'בריש, הכל, העיקר לא להיות בשקט!

 אחרי הפורקן המדהים הזה, הגוף נכנס לרגיעה, הנפש נכנסת לתדר של מנוחה, חמלה ואהבה!

 בקיצור, רבותיי: חבל על המילים, בואו להתנסות.

אתם מוזמנים להתקשר אליי לקבלת פרטים נוספים.

נעה בן עמי בר-שלו

להשתחרר ולנוע

מפגשי שינוי והעצמה